Fordon

imorse steg jag upp 05:30. Skulle iväg till med flyg kl 08:30 till Luleå för en snabb montering av en Pure strength Benpress. Såfort jag sätter mig på planet så somnar jag. Jag hinner se att vi åker baklänges, men that's it. Jag vaknar av plingandet från flygplanet att vi kan ta av säkerhetsbältet när vi hade landat i Luleå. Jag var så trött att jag inte ens vaknade av start eller landning. 

 

Åker till Inpuls i stan, fixar det jag skall fixa och därefter tar jag flyget hem igen kvart över två. Helt klart en intressant arbetsdag! Imorgon är det ännu mer restid. Då skall jag åka till örnsköldsvik för att montera en en ram till  Pure Strength bänkpress, för att sedan fara söderut igen mot Sundsvall och fixa ett par saker där. Ska försöka leta upp Sundsvall atletklubb och träna rygg. Vore ju toppen att få träna på det stället! Sover över på något vettigt hotell då jag har en installation i nämnda stad på torsdagsmorgonen.

 

 

Idag kände jag mig stark. Riktigt stark :D Det stod marklyft på schemat och ju mer jag tänkte på det desto bättre kändes det med att försöka slå personbästa. För en månad sen gjorde jag ett seriöst försök att lyfta 220kg. Fem försök och varje gång låg stången fastlimmad mot golvet. Hur jag än gjorde så gick det bara inte. Idag tog jag GoPro 2-kameran med mig och filmade. Kvalitén är ju utan tvekan bättre än iPhone!

 

Marklyft:
3x140kg

1x170kg

1x190kg

1x200kg

1x210kg

6x190kg

 

 

 

Och krasst sätt så är det faktiskt personbästa på sista setet också. Förra gången fick jag slita röven av mig för att klara sex reps på 180 pannor. Nu var det tio kilogram tyngre.