Fordon

Provkörningen från KTM Club Scandinavia. Ca 3.55 in så ser man min anonyma vurpa. Längre tid än så fastnade jag inte men det var otroligt roligt. 

 

Jag behöver nog inte nämna att journalförandet här går långsamt. Jag skulle nog önska att jag förde in varje tärningspass här så jag lättare kan få en överblick hur träningen går. Men det får bli som det blir helt enkelt. Jag har ett dokument på datorn där jag för in lite statistik under 2013 på antal träningspass, antal träningsdagar i följd, antal missade träningsdagar, antal dubbelpass per månad samt noteringar ifall något har gått utöver förväntan. 

 

So far ser noteringar ut såhär:

 

13-02-04: Vilodag (jobbade 7-22 i Uppsala)
13-02-05: Vilodag (jobbade 7-22 i Uppsala)
13-02-06: Vilodag (jobbade 7-22 i Uppsala)

Notering 130211: Tangerat markrekord 215kg.
Notering 130215: Tangerat bänkrekord på 135kg samt 14x100kg. Morgonvikt ca 84kg.
Notering 130224: Tre dubbelpass i rad Fredag → Söndag.
Notering 130225. Jag är trött och matt i kroppen. Tränade på morgonen, dock ej på kvällen.
Notering 130226: Efter mkt sömn igår kände jag mig riktigt stark igen! Morgonvikt 86,3kg.
Notering 130228: Ont i överkroppen, främst armar. Missar precis 140kg i bänkpress med rövlyft.

 

Notering: 130303: Bänkpress 2x130kg. Morgonvikt 85,1kg
Notering: 130304: 3x30kg chins.
Notering 130305: Första seriösa konditionspasset i år.
Notering 130307: 4x200kg i Marklyft!!
Notering 130308: 50x40kg Hantelrodd.
Notering 130309: Morgonvikt 84,9kg. 84cm i midjemått. -5cm sen förra mätningen 1 mån sen

Och idag ska axlarna piskas till stora fotbollar!