Fordon

Dagens andra pass! Idag känner jag mig ambitiös!

Crosstrainer: (5 minuter per etapp, 60 minuter totalt)
Nivå 10, motstånd 10
Nivå 20, motstånd 10
Nivå 1, Motstånd 10

Nivå 10, motstånd 5
Nivå 20, motstånd 5
Nivå 1, Motstånd 5

Nivå 10, motstånd 1
Nivå 20, motstånd 1
Nivå 1, Motstånd 1

Nivå 10, motstånd 10
Nivå 20, motstånd 10
Nivå 1, Motstånd 10

Stundtals riktigt svettigt men annars låg pulsen för det mesta kring 160.

Imorgon blir det bröst i mängder :D