Fordon

Efter en riktigt tung dag med endast Kesella vanilj till frukost så hade jag tänkt att detta skulle vara en extra vilodag då jag känner mig mer och mer trött, sliten och har ont i armbågen. Men efter en 30 minuters powernap i soffan så vara bara att göra sig iordning, jag skulle prompt köra bänkpress.
Det är svårt att stanna hemma haha!

Bänkpress:
3x60kg (2 set)
3x80kg (2 set)
3x100kg
3x110kg
3x120kg (ojoj!)
1x130kg (failade på andra repetitionen, typiskt!)
13x100kg
16x87,5kg (kroppsvikt)

Cableflyes:
12x30kg
12x30kg
12x30kg
12x30kg

Kabellyft åt sidan:
20x15kg
10x15kg
15x10kg bakom ryggen

Näe, ingen vilodag idag. Kanske blir imorgon istället :)

När jag skulle åka från gymmet så hade nått jävla original ställt sig en meter bakom min bil med släp och allt. Han blockerade totalt 3 bilar och när jag påpekade att han stod ivägen fick jag till svar "Tycker du?"
Det kliade i fingrarna men lyckades hålla tungan rätt i mun och bad honom flytta en halvmeter eller två..

...


DIN DUMMA JÄVEL! JA, JAG TYCKER ATT DU STÅR SÅ INÅT HEVLETE FUCKED UP IVÄGEN! VARFÖR I HELVETE SKULLE JAG ANNARS PÅPEKA DET??? FLYTTA DIN FÖRBANNAT FULA STADSJEEP INNAN JAG BACKAR IN I SKITEN. OCH FLYTTA DEN NU! INTE OM 2 SEKUNDER. NEJ DU SKA INTE STÄNGA DITT JÄVLA MIO-SLÄP FÖRST. DU SKA RÖRA DITT RUNDA FÖRFALLNA ARSLE OCH FORT SKA DET GÅ!

Men det höll jag för migsjälv..