Söndag, träning och skinnvård
Att svara ja på frågan om man ska träna precis när man har vaknat är en sak. Att svar ja på samma fråga om man dagen innan har varit på firmafest då företaget fyller 50 år, och det är gratis bar, det är en helt annan sak.
Det blev ett riktigt bra ryggpass. Gick nog ner 5kg i bara vätska men där skyller jag nästan på att sats Täby har en så otroligt låg kvalité på luften där inne. Riktigt kvavt och fuktigt. Skitställe. Chinsstången saknar grepp sedan flera år tilblaka då den är utnött och ställningen sitter endast med 3 av 4 betongbultar. Den sviktar och är i renoveringsbehov.
Sats Täby var ett av de bättre satsgymmen för bara nått år sedan. Nu är det nästan kört i botten. Trist att så inkompentent personal ska förstöra ett bra gym. Snart öppnar Sats i Danderyd. Då blir det byte direkt. Om inte det är ett bra gym så går jag tillbaka till Tibble atletklubb aka ryssgymmet, där jag en gång började träna.
Efter träningen blev det tvättstuga och under tiden drog jag iväg till Täby centrum. Inhandlade ett par mindre snygga men riktigt bra hörlurar. Philips ActionFit. "Sweat proof and washable". Mina gamla har gått sönder på jobbet men de ljudisolerar riktigt bra och klarar av ofrivilliga 60 graders tvättar utan problem :D
Har införskaffat Kiwi minkolja tidigare under veckan. Tänkte att det var dags att ta hand om det nya skinnstället så att det håller. Det blev dock otroligt fett och kladdigt men nu hänger det där i garderoben där det får sugas in i ett par dagar. Beroende på väder så till torsdag/fredag.
Kommentarer
Trackback
