Fordon

Åh, livet leker! Är inte sliten på något sätt, varken mentalt eller fysiskt. Och jag har riktigt jävla kul på gymmet!

Marklyft:
5x60kg
5x60kg
5x100kg
5x100kg
3x130kg
1x150kg (bälte och remmar härifrån)
1x170kg
1x180kg Film för att se över tekniken
(180 va tungt. Väldigt tungt. Men lättare än senaste passets 170-lyft. Nöjd med tekniken även
om det fanns en liten tendens till lite krummad ländrygg. Det var trots allt ett maxlyft ;) )



Latsdrag:
5x60kg
6x85kg
6x86kg
6x85kg
6x80kg V-grepp bakåtvänd
6x75kg bakåtvänd
10x60kg bakåtvänd
(sista setet fick bli ett sökande efter kontakt i latsen då brösten gärna ville hjälpa till annars)

Facepulls: (I roddmaskinen)
10x40kg
10x50kg
10x60kg

Facepulls: (I kabelmaskinen)
10x80kg
10x80kg
10x80kg
(Bättre känsla här, tyvärr fullt mag.)

Ser fram emot morgondagens benpass. Tungt och jävligt ska det vara. Får ta med en hink!